Wczoraj zrobilem sobie 1 strzala z winka,a dzisiaj dzisiaj chce mi dupe rozerwac az chodzic nie moge. Zrobilem wszystko tak jak powinno byc tylko troche bolalo przy wstrzykiwaniu. Az mi sie slabo robi na sama mysl,ze mam to walic co 2 dni! Wczesniej wbilem 2 strzaly deci po 2ml i nic nie bolalo,a teraz po tym strzale nie moge wytrzymac. Moze ktos [...]
[...] ze nie wiedzialem gdzie umiescic ten temat czy na suplementach czy tu, ale zdecydowalem sie ostatecznie wrzucic go tu. Mam pytanie czy biorac: kre-alkalyn+ hmb+ tauryne(wszystko olimpa)+ arginine (ewentualnie hmb revolution zamiast hmb i argininy) i robiac zwykly trening na mase, sila bedzie rosnac tez w dosc szybkim tepie, czy stosowac [...]
Mojego znajomego od 3 dni boli w okolicy prawego podbrzusza i obawia sie ze to moze byc wyrostek. Wszystko bylo by dobrze gdyby nie to ze jest na cyklu. 5-ty tydzien bije enant 250mg c5d. Nigdzie nie moge znalezc takiego tematu. Wiem ze tu jest moze nieodpowiednie miejsce ale naprawde bardzo bym prosil o jakas powazna odpowiedz co jesli to bedzie [...]
[...] zbadał kolano zrobił prześwietlenie i powiedział ,że nic nie uległo zmianie jedynie kazał tydzień odpoczywać i smarować maścią.Po tygodniu na kontroli lekarz powiedział ,że wszystko jest dobrze i teraz po 3 tyg od uraz podczas większego obciążenia np:Skoku na chorej nodze boli mnie pod kolanem bardziej z prawej strony nie miałem do tej pory [...]
[...] z nogami. ciagle sie czuje jakbym byl zdretwialy, ciezko mi sie wchodzi po schodach, ciezko biega. ale tylko na poczatku. np jak sie juz troche rozgrzeje to normalnie wszystko dziala. problem mam tez jak siedze i musze wstac i szybko cos zrobic. nie wiecie w czym moze lezec przyczyna tego problemu? czy wizyta u ortopedy pomoze? ogolnie [...]
Cześć, Sprzedam wpc łowickie smak tiramisu i kruche ciastko, smaki mi w ogóle nie podchodzą(strasznie słodkie), oba otwarte, kruche ciastko żadnej porcji nie ubyło, tiramisu zostało 1kg, oczywiście wszystko przez allegro, jak ktoś był by chętny... Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2009-05-24 18:46:12
Witam, mam takie pytanie, ponieważ 26 marca skręciłem lewy staw skokowy, 20 maja prawy i zauwazylem, choc lewy jest w 100% sprawy juz koncze leczyc i normalnie wszystko robie, to te kostki są wieksze niz te przed 26 marca, czyli jak obie byly nigdy nie skrecone, czy one juz zawsze beda wieksze? Po prostu kostka z boku (na lewym z lewej) (na prawym [...]
witam jestem juz 6 tyg na cyklu enan solo 400mg ew jest to moj pierwszy cykl dieta itd wszystko jest ok, zlapalem jakies 4-5kg jak narazie cisnienie mam 115-120/65-70 i zastanawia mnie czemu czesto bez przyczyny nagle na twarzy robie sie caly czerwony? jak mnie ktos zdenerwuje to to samo, nigdy tak nie mialem nagle robie sie caly czerwono-bordowy [...]
[...] Zaczynam znowu przygodę z siłownią, a słyszałem, że na początku można robić redukcję wraz z przyrostem suchej masy mięśniowej. Dietę układałem sam i nie jestem pewien czy wszystko dobrze zrobiłem. Zapotrzebowanie kaloryczne wyszło 3000 kcal nie wiem ile odjąć lub dodać i z jakich posiłków. [...]
Witam,zadam pytanie które pewnie widzieliście x razy. Ćwiczę ponad rok, 4-5 razy w tygodniu, 17 lat, 198cm,waże 82kg Jem wszystko co jest możliwe i waga co najwyzej drgnie odrobine. Rzeźbe mam zrobioną co nie było trudne w moim przypadku,meczę sie z masą mięśniową,efekty są lecz chce być po prostu wiekszy i nabrać więcej masy. Waże mało,jestem [...]
[...] chyba najmniej w całej UE (a co najmniej jest to ogon) na służbę zdrowia w przeliczeniu na PKB. Dostanie się do specjalisty w rozsądnym terminie graniczy z cudem. I to wszystko kontestuje ze sprawnie działającą prywatną służbą zdrowia, gdzie nowoczesność już dawno zawitała. Zastanawiam się dlaczego tak to wygląda? I dlaczego nikt tego nie [...]
Mam kilka pytan prosze o odpowiedzi na nie -Czy biorac kreatyne pomiedzy dwoma cyklami mozna zarzyc cykl mety, a nastepnie potem dalej kreatyne bez nastepnego cyklu mety -czy jestem w stanie cos przybrac przez 1-2 miesiace na mecie? -czy przestajac to brac i biorac hmb i kreatyne zjedzie wszystko co na mecie przybylo?
http://www.realitynet.pl/e107_plugins/content/content.php?content.232.1 link do recenzji Słuchawki czarne, wersja box (najdroższa wersja) Wszystko co bylo w zestawie dołączam, słuchawki mają przesłuchane koło 50 godzin więc są prawie jak nowe... Tak w streszczeniu, słuchawki posiadają 10 głośników , dźwięk 5.1, świetne dla graczy, uzywałem ich z [...]
[...] mi się o branie novaldex'u. 1 .Brać go odrazu przy rozpoczęciu cyklu na mecie czy dopiero przy wystapieniu jakis widocznych skutków ginekomasti.? 2. Czy jak zaczne go brac przy wystapieniu "lekkiego" gino to dzięki novaldexowi wszystko powróci do normy? I czy już będe musiał brac novaldex az do konca cyklu ? z góry dziękuje za odpowiedzi
Witam :) Mam taki o to problem cwicze juz od jakiegos czasu z rok juz bedzie i wszystko mi idzie ladnie barki plecy itp ale klatka piersiowa nie bd ukrywac jest zle z nia tzn slabo sie rozwija do pozostalych parti ;/ i teraz moje pytanie co moge zrobic zeby ja pobudzic do rozrostu? Moj plan na klatke ktorym aktualnie cwicze ławeczka prosto [...]
siemka :-) mam pytanie czy opłaca sie samemu robić sprzęt na siłke? chodzi mi o stojaki ,wyciąg, modlitewnik i ławke?bo chodzę do kolegi na siłke a on ma jakiś słaby sprzęt z allegro który jest skręcany śrubkami i przy obciążeniu 70 kg wszystko sie chwieje :-( wydaje mi sie że taki cały spawany sprzęt z profilu 50x50 byłby idealny... co sądzicie?
Siema! Czicze od marce zeszlego roku mam 15 lat plan i dietka wszystko to mam chcialbym kupic sobie jakis zestaw supli na Mase macie jakies fajne zestawy ktore moglibyscie mi polecic??Probowalem sie popytac moich kumpli ale on sugieruja sie tym jak wyglada opakowanie supli:)Na ten cel chcialbym przeznaczyc ok 250zl Pozdro!
witam, wczoraj zlamalem noge i mam gips, a od jutra mialem zaczac stosowac diete ktora juz sobie ulozylem i wszystko potrzebne kupilem. Wczesniej mialem juz noge w gipsie i chodzilem na silke i teraz tez zamierzam tlko nie wiem czy zaczac stosowac diete, czy nie wykonujac cwiczen typu przysiady, matwy ciag i innych podobnych dieta pomoze [...]
[...] 29 lat Praca biurowa, trening 3 x w tygodniu (nie wiem czy dodać aeroby?) Cel: masa Typ budowy: tu mam problem, bo góra ciała jest raczej muskularna ale w brzuchu jest trochę tłuszczu (obwód 102cm) ale mimo wszystko przez jesień/zima chce przymasować. Z góry dziękuję za zainteresowanie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a6ffc8e7659c4a51b0731cf44a53e35d.jpg
